はなびら茸と豚肉のショウガ炒め<レシピ動画付>*五十嵐美幸シェフとっておきレシピ選

はなびら茸と豚肉とショウガ炒め写真

はなびら茸が多くのみなさまの食卓に並ぶことを願い、日本を代表する中華料理人の五十嵐 美幸シェフに、はなびら茸レシピを考案いただきました。五十嵐 美幸シェフは、多数のテレビ出演、雑誌掲載があり、中国料理「美虎」のオーナーシェフとして絶品料理を提供されています。

今回の『はなびら茸と豚肉のショウガ炒め』は、老若男女問わず大好きなおかずレシピです。毎日の食卓に、ぜひお試し下さい♪

材料(2人分)

ハナビラタケ(はなびら茸)

… 100g

ショウガ焼き用豚肉(肩ロース)

… 120g

ごま油

… 大さじ1

キャベツ(添え野菜)

… 80g

トマト(添え野菜)

… 適量

【A】オイスターソース

… 大さじ1/2

【A】ごま油

… 大さじ1/2

【A】醤油

… 大さじ1/2

【A】砂糖

… 小さじ1

【A】ショウガ(すりおろし)

… 大さじ1

【A】酢

… 大さじ1/2

手順・ポイント

 

1.豚肉を大き目の一口大に切る。はなびら茸は、軽くほぐす。【A】を混ぜ合わせておく。
2.フライパンにごま油を入れ、はなびら茸を軽く焼き炒めをして、一度フライパンから出す。
3.フライパンに豚肉を入れて、中火で両面を焼き、混ぜ合わせた【A】とはなびら茸を入れ、炒める。
4.皿に盛り、お好みで野菜を添える。

動画レシピ

五十嵐美幸シェフの調理方法を動画で視聴できます。ぜひ、ご覧ください。

五十嵐美幸

中華料理・シェフ

中華料理の料理人。中国料理店「美虎(みゆ)」のオーナーシェフを務めるかたわら、食に関する各種のプロデュースなども手掛ける。 中華料理の医食同源という思想、食の大切さに拘り、さまざな料理の提案を続けている。 TVメディア、講演会、多くの著書、レシピ・商品開発に携わっている。

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